Die Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Allgemeine Empfehlung:

  • Grundsätzlich ist es für alle Trainierenden jeglichen Alters sinnvoll, im Vorfeld einen Eingangstest zu machen.
  • Bei leistungsorientiert Trainierenden ist eine Folgeuntersuchung
    zur Trainingskontrolle sinnvoll.
  • Bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Vorerkrankungen sollte der Trainingserfolg (Einfluss auf Ruhe- und Belastungsblutdruck, Pulsfrequenz und Sauerstoffversorgung in Ruhe und bei Belastung, Verbesserung der Ausdauer und der Intensität) im Verlauf ärztlich kontrolliert werden.
  • Eine Untersuchung ist notwendig, wenn eine Veränderung oder Verschlechterung der Leistungsfähigkeit beobachtet wird oder wenn Beschwerden wie Brustschmerzen oder Luftnot bei Belastung auftreten.


Checks während des Trainings:

Das Training erfolgt nach gründlicher Anleitung unseres medizinisch bzw. sportwissenschaftlich ausgebildeten Fachpersonals. Auch hier wird der Trainingsverlauf dokumentiert. Auf Wunsch finden regelmäßige kardiologisch-internistische Verlaufs- bzw. Erfolgskontrollen durch den Arzt statt.

Bewertet werden einfache Parameter wie die Trainingsdauer (Belastungszeit beim Ausdauertraining) und die Trainingsintensität (Belastungsstärke, z. B. Wattzahl beim Ergometertraining). Komplexe medizinische Parameter können ermittelt werden wie bspw. die verbesserte Sauerstoffaufnahme des Herzens als Trainingserfolg und die Sauerstoffversorgung des Blutes in Ruhe und bei Belastung, der Herzrhythmus unter Belastungsbedingungen zum Ausschluss von Herzrhythmusstörungen und die Blutdruckregulation in Ruhe und bei körperlicher Aktivität.

So wird die richtige, individuelle Dosierung des Ausdauertrainings gewährleistet.

Vorschlag zum Herz-Kreislauf-Check
bei Herzgesunden (Übersicht)

Alter Untersuchung Dauer
Unter 30 Jahre BelastungsEKG (Laufband/Fahrrad), Echokardiographie des Herzens alle 3-5 Jahre
Über 30 Jahre BelastungsEKG (Laufband/Fahrrad), Echokardiographie des Herzens zu Beginn der Trainingsaufnahme, danach alle 2-3 Jahre
Über 40 Jahre BelastungsEKG (Laufband/Fahrrad), Überprüfung der Lungenfunktion, Ultraschalluntersuchung der hirnführenden Arterien, eventuell Stress-Echokardiographie alle 2-3 Jahre
Über 50 Jahre BelastungsEKG (Laufband/Fahrrad), Überprüfung der Lungenfunktion, Ultraschalluntersuchung der hirnführenden Arterien, Stress-Echokardiographie alle 1-2 Jahre

Hauptindikationen für ärztlich kontrolliertes Herz-Kreislauf-Training bei kardiovaskulären Erkrankungen oder deren Risikofaktoren:

  • Übergewicht (Adipositas)
  • Blutzuckererkrankung (Diabetes)
  • Bluthochdruck (Arterielle Hypertonie)
  • Erhöhter Cholesterinspiegel (Hypercholesterinämie)
  • Trainingseinstieg bei Trainingsmangel insbesondere älterer Menschen
  • Herzkranzgefäßverengung
  • Nach Herzinfarkt
  • Bei Herzschwäche

Die Medizinische Trainingstherapie
wird bei gegebener Indikation ärztlich verordnet.

Unser Untersuchungsangebot – Kardiovaskuläre Leistungen:

  • Ruhe- und Belastungs-EKG
  • Ultraschall des Herzens
  • Stress-Echokardiographie
  • Lungenfunktionsprüfung
  • Ultraschall der Halsgefäße
  • Sonographische Gefäßdiagnostik
  • Langzeit-EKG und Langzeit-Blutdruck-Diagnostik
  • Laktat- und Sauerstoffbestimmung in Ruhe und unter Belastung

Sprechzeiten von Dr. med. Harald Lethen nach Vereinbarung.
Bitte wenden Sie sich an unser Praxisteam.

Informationen zu Dr. med. Harald Lethen
finden Sie auch auf seiner Website.

Weitere Informationen: